過敏性腸症候群を患っているとお腹やお尻に痛みを感じることってありますよね。

腹痛や下痢はそうなのですが、原因不明の激しいお腹の痛みを感じることはありますか？

原因はどこにあるのか？

腹痛という言葉は過敏性腸症候群を患っている人とそうではない人とは定義が違うような気がするんですよね。

これはあくまで私の実感なのですが、

以前はなんかお腹が痛いと感じたときは

「冷えてしまったのかな？」「消化の悪いものを食べてしまったのかな？」程度で深く考えるようなことはなかったのですが、

ある日突然、歩く事ができないほどの痛みを感じるようになったのです。

確かにその部分はお腹なので腹痛という部類に入るとはおもうのですがあまりの痛さに驚き、そしてすぐに病院に行きました。

結果はなにも異変はなく過敏性腸症候群という診断だったのです。

ただなんとなくお腹が痛いとか、そんな表現には似つかないほどの衝撃に襲われたことがない人には解らない感覚ですよね。これは。

この原因はストレスなのですが、私はこれを防衛本能だと想うのです。

身を守るための本能

過敏性腸症候群は在る意味で身を守るための防衛本能だと想っています。

だってなにも異変がないのに痛みやオナラが止まらなく成るなんて変ですよね。

５分間もオナラが止まらなく成ったり、漏らしてしまうほどの強烈な下痢に襲われるのは変です、

あなたもそう想いませんか？

自分にとって異常なまでにストレスを感じる環境、仕事や人間関係について

本能的に生命の危機を感じているから起こるものだと私は想っています。

心で感じているストレスが身体に影響を与えるほど辛い思いをしているのであれば想い切って環境を変えたりすることが大事なのではないでしょうか？

心で感じたストレスや鬱憤が溜まり、解消することができないとそれに危機を感じているからこそ、

過敏性腸症候群は起こるものなのです。

そう想うとこれは特別な病気なんかではなく誰にでも起こりうるもので、その程度は人によって異なると想うのですが

現代人なら感じている不満・不平・不安が身体に症状として出て来ているものだといえるでしょう。

⇒過敏性腸症候群で悩んでいる時に使える思考法とは？？？