過敏性腸症候群をなんとかしたいけどどうにもならずに治らないと諦めていませんか？

この病気の症状の軽度は人によって違うのですが、重症化してしまうと常にお腹が痛い、

腹部がガスで充満してしまい、膨れ上がってオナラや腸から喉までガスが逆流してゲップとなるようになります。

本来であれば腸内で吸収されるだろうガスが肛門から大量に噴出されるようになると匂いも気になりますし

オナラを止めることができない、した時に大きな音を出してしまうのではないか？

と余計な不安を抱えてしまうことがあります。

ではどうして治らないのか？治らない人の共通点をあなたに簡単にお話していきたいと想います。

ストレスを溜めやすい性格の人が多い

成人の５人の１は過敏性腸症候群の疑いがあるというほど日本人はこの病気に掛かりやすいです。

あなたもご存知の通り、現代病なのですがストレスが溜まりやすい環境に日本社会がなっているとも言えそうですね。

ストレスが溜まるかどうかは人に性格によって変わってくるのですが、

人の顔を疑う傾向にある。言いたい事を言う事が出来ない。自己主張をするのは苦手。

話すよりも聞く事が多い。本音で話すのが苦手。人が苦手。

このような性格では非常にストレスが溜まりやすいですよね。

また自分なりのストレス解消法があると良いのですが、上手にストレスと付き合うような方法を身につけることが大切です。

治そうと想い牛乳を飲んでいる

牛乳はカルシウムが豊富で私たちの健康の維持に大いに役に立っている飲み物です。

しかし過敏性腸症候群で悩まされる人には結構これは不味いです。

牛乳を消化・吸収されるときに小腸が運動を起こすのですが過敏性腸症候群の場合はその効率が悪いため、比較的早く大腸に入って行ってしまうのです。

これによって便意を催すタイミングが早く成り、水っぽい便が出されてしまうのですよね。

なので牛乳はなるべく控えるようにしてくださいね。

克服を諦めている

長い人では２０年以上、この病気で悩まされている方がいます。

環境を変えるべきなのは解るんだけど、そんな簡単に変えることはできない・・・

そんな簡単に自分の場所や人間関係を改善できるはずもありません。

でもそこで諦めてしまうと過敏性腸症候群は治らないです。治ることは決してありえませんよね。

そうではなくてしっかり克服することができる！もう悩むことは一切なくなる！

このようにまずはポジティブ、前向きな発想は必要です。

自分が考えたことはそのまま現実世界を映す鏡でもありますよね。

なので決して克服を諦めてはだめです。

しっかりと治すんだ！と心に決めた方は続きを参考にしてみてくださいね

⇒ブリブリとオナラを漏らしてしまう・・過敏性腸症候群を完治させてみませんか？